Atelier de Qi Gong

Type d'évènement
activité régulière
Description de votre évènement
Apprendre et Pratiquer diverses formes du Qi Gong Traditionnel des Monts du Wudang //Pour tous niveaux//
La vocation du Qi Gong du Wudang est d'harmoniser la circulation de l'énergie interne, détendre et renforcer le corps pour une meilleure santé.
Sur le plan physique, la pratique régulière du Qi Gong nous permet d’accéder à une bonne santé, un corps à la fois puissant, souple et agile.
Au travers de mouvements simples, de la respiration, de la détente et la concentration, le Qi Gong nous conduit à l’état de présence à soi et au monde.
__Deuxième atelier__
**Shen Ming Gong** – Qi Gong de la claire conscience
Qi Gong statique et méditatif : enchainement de postures statiques - concentration sur un ensemble de points énergétiques. Il favorise la concentration et l’enracinement.
Début de l'évènement
04.11.2023 - 09:30
Inscription préalable des participants
oui
Nombre limite de participants le cas échéant
12
Organisateur
Catherine Fages / Anne Hévin
Adresse mail organisateur
anne-hevin@wanadoo.fr
Aménagement utilisés
- Yourte (public limité à 50 personnes)