Atelier de Qi Gong
Type d'évènement
activité régulière
Description de votre évènement
****Apprendre et Pratiquer diverses formes du Qi Gong Traditionnel des Monts du Wudang.//Pour tous niveaux//
La vocation du Qi Gong du Wudang est d'harmoniser la circulation de l'énergie interne, détendre et renforcer le corps pour une meilleure santé.
Sur le plan physique, la pratique régulière du Qi Gong nous permet d’accéder à une bonne santé, un corps à la fois puissant, souple et agile.
Au travers de mouvements simples, de la respiration, de la détente et la concentration, le Qi Gong nous conduit à l’état de présence à soi et au monde.
__Premier atelier __
**Cai Qi Gong** - cueillir le Qi et **Yun Qiu Gong** - jouer avec la boule de Qi
Ces 2 formes de Qi Gong permettent de renforcer l'immunité, d’ouvrir la voie à une bonne circulation de l'énergie et d’aider à la prise de conscience corporelle interne du souffle.
Début de l'évènement
30.09.2023 - 09:30
Inscription préalable des participants
oui
Nombre limite de participants le cas échéant
-2
Organisateur
Catherine Fages / Anne Hévin
Adresse mail organisateur
anne-hevin@wanadoo.fr
Aménagement utilisés
- Yourte (public limité à 50 personnes)